Karaté vendredi de 18h30 à 19h30

Le karaté-self défense est l'art du combat à mains nues, et s'appuie sur un travail de techniques ou d'enchaînements de techniques en solitaire (ki-hons et katas), ou sur un travail avec un partenaire avec jeux de rôles (attaquant-défenseur) qui permet de se préparer à différentes situations d'opposition.

site du club : karate-kendo79.blogspot.com et  facebook : karatekendoiaidoniort